産後まもなく2ヶ月になろとしています。 分娩時の記憶が美化される前にできるだけ書き残しておこうと思います。 自分の2人目のためにも！ ヨガが陣痛時に役立ったこと＆役立たなかったこと ヨガ後にさかごになってしまったので1回しか通えなかったマタニティ・ヨガ。 ただ、妊娠前からヨガは定期的に通っていて実はヨガ歴としては7年近...