生後4か月児とママの家事&生活タイムスケジュール

4ヶ月になりました!
もう新生児の頃は見る影もありません。
成長が嬉しいのと同時に寂しい気持ちもありますね。
発育よく育って欲しいけど、もう少しゆっくり育ってー(^O^;)

 

予防接種前に発熱があったり
3ヶ月健診に行ったり
メリーをジムに変形させたり
職場デビューさせたり
いろいろと盛り沢山な1ヶ月でした。

あっという間なようで色々こなしましたネ。
さてさて、さっそく4ヶ月のタイムスケジュールです。

およそ4ヶ月の1日のスケジュール

生後121日目:比較的普通の24時間(平日)

 

6:30 起床 朝食&お弁当準備
7:00 夫、朝食
チビヒメ起床 おむつ替え&授乳
7:30 夫出勤→私の朝食
8:00 チビヒメ朝寝中
洗濯&朝食片付け
10:00 録画したドラマみながら授乳
授乳中に義母訪問(授乳中断)
11:00 飲み足りなかったのかまたすぐに授乳
12:00 お昼ごはん
13:00 おむつ替え&授乳
チビヒメはお昼寝
しばらく自由時間
(目が覚めたら一緒に遊んだり、絵本を見せたり)
16:00 授乳
17:00 おむつ替え&あやしながら夕飯準備
18:00 夫帰宅
授乳中に夫夕食
交代で夕食を取る
2人共食事がすんだらお風呂の準備
20:00 チビヒメと一緒にお風呂
20:30 お風呂あがりの授乳
チビヒメを寝室へ移動
21:00 就寝
※翌朝は5時起床でした

 

授乳回数は平均7回。と変わりません。
お昼寝時間に夕飯の準備をするとラクなのはわかりきっているのに
唯一の休憩時間と思うと・・・ついついネットとか見ちゃいます。
難しいもんですね。

 

最近、朝食と夕食の時は
ダイニングにチビヒメの席を作って一緒に食べてます。
グズりがひどい場合は、リビングに連れて行って授乳しますが
だいたいは一緒に食事がとれてます。

 

ちなみに、ベビーチェアーはまだ購入していないので
無印の「人をダメにするソファ」でお馴染みの「体にフィットするソファ」を
チビヒメの席にしています。

もちろん、机との高さはまったく合ってませんが、
ちょっと体を動かすだけで覗き込んで相手をしてあげるので
抱っこしながらの食事よりはラクチンです。

チビヒメも、ちょっと声を出せばすぐに相手をしてもらえるので
比較的おとなしくしています。

あいかわらずの黄昏泣き

どちらかといえば手のかからないチビヒメですが
夕方だけは例外です。
17時からとってもご機嫌斜め率が高いです。
どうしたらいいんでしょうね・・?

 

ひとまず最近の対策方法としては
キッチンに無印のソファ(人をダメにするソファ)を持ってきて
調理の様子を見せながら夕飯の準備をしています。

バウンサーを持っていないので代用です。
なんか、このままバウンサーは買わずにいけるかも?です。

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ベビーマッサージ教室に行ってきました

普段からあやすときには手足を動かしていましたが
習ったベビーマッサージも
手遊びに近い動きのマッサージでした。

 

お歌を歌いながらチビヒメの体をマッサージして
一応リンパなんかも気にしながらもんだりさすったり!
赤ちゃんのツボをおさえたマッサージらしく
マッサージ中はニッコニコで声を出して笑ったりします。

 

ぐずった時にはマッサージだけでゴキゲンに戻る時もあります。
手遊びマッサージと絵本でお家遊びを充実させていけそうですね。
外遊びはまだちょっと早いかなー・・・?

 

さていよいよ年末ですね。
年越ししたら5ヶ月かー
あー早いよ!
今年は年賀状をみんなに出すし、年末準備やることいっぱいです!
がんばるぞー

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